[运动]第1天,打卡。

从今天开始锻炼了,脱离肥胖从我做起

早晨

起床:早晨11:00
早餐:没吃
体重:113.6 斤
深蹲:40 组
仰卧:40 组

中午

跑前:113.6 斤
跑后:114.4 斤
全程:4.5 km
用时:40 min
午餐:鸡蛋x3、香蕉x1、辣椒x1

下午

晚餐:没吃
睡觉:下午9:38

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