[运动]第11天,前来丢人。

天真冷,还被小蒋嫌弃。

早晨

起床:早晨9:30
全程:3.00 公里
用时:17.0 分钟
早餐:没吃
体重:112.1 斤
备注:昨天又断了

中午

午餐:粥x1
深蹲:0 个
仰卧:0 个
体操:HIIT适应训练 0组

下午

晚餐:小火锅(小蒋同学说:你吃的真少)
睡觉:凌晨2点(明天开始恢复正常)

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